
То, что может вам помочь
- Подробности
- Категория: Главная
- Создано: 25 июля 2020
- Клики: 1565

Свои убеждения поменять непросто. Одним из важных факторов, которые мешают на пути к их изменению, да и вообще к любым изменениям в жизни является "незаслуженность". Мы пытаемся начать думать по-другому, но ощущаем, что не заслуживаем всего того, что приходит в нашу жизнь, благодаря новым убеждениям.
Мы редко когда чувствуем, что заслуживаем всего самого лучшего. В результате мы либо саботируем позитивные изменения, либо считаем их недостижимыми, и потому не предпринимаем никаких усилий, чтобы что-то поменять.
В большинстве случаев, “незаслуженность” появляется в жизни как следствие недостаточного количества одобрения от "важного персонажа" из нашего детства — например от матери или отца.
Родителям, к примеру, часто кажется, что нарочито используемое пренебрежение по отношению к своему ребенку вырабатывает в нем лидерские качества, закаляет характер и вырабатывает стойкость. Тогда как, на самом деле, это пренебрежение формирует травму длинною в жизнь.
⠀
Как можно побороть ощущение незаслуженности? Во-первых, вам могут отлично помочь позитивные установки — аффирмации, которые необходимо проговаривать в любой удобный момент, в течение дня.
⠀
Примеры таких утверждений:
— Я любимое дитя Вселенной!
— Я заслуживаю всего самого лучшего и с любовью принимаю это в свою жизнь!
— Отныне "Я" — совершенное творение Вселенной.
— Я открываю для себя новое, благостное ощущение своего "Я".
⠀
Есть, так же, различные практики по формированию законченности во внутренних диалогах с родителями. Во время таких практик человек через эмоцию, иногда негативную, выраженную в виде битья подушки, приходит к эндогенному ощущению, что ему "удалось их убедить".
⠀
Попробуйте выместить все негативные эмоции, скопившиеся от недосказанности между вами и вашим "важным персонажем". Вы в праве быть излишне эмоциональны, агрессивны, очень важно освободиться от блока, который преграждает вам дорогу к безусловному Счастью, которого каждый из вас абсолютно точно достоин!